<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/FISpT3viG0U" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Daya Tahan Kardiovaskular

 SALAM, DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR IALAH KEUPAYAAN JANTUNG DAN SISTEM PEREDARAN DARAH UNTUK MEMBEKALKAN OKSIGEN KEPADA OTOT.

Kecergasan melahirkan Kecemerlangan

Bersukan bukan sahaja dapat menyihatkan badan. Malah ia juga dapat memberikan kesegaran kepada minda. Marilah kita sama-sama Menyegarkan diri dengan berjogging atau bersukan diwaktu petang....SMILE


<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/FISpT3viG0U" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>